Соглашение | Публикация статей

Красивые рольшторы - roll-service.by

Эргономичная организация рабочего места
Категория: Статьи

Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

Рабочее пространство.
Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека - 35-40 см. Ближней зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки.
Работа с клавиатурой.
Неправильное положение рук при печати на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть кисти о специальную площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Поэтому клавиатура должна располагаться в 10-15 см (в зависимости от длины локтя) от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, в которой вены и сухожилия находятся близко к поверхности кожи, а на более "мясистую" часть локтя. Современные, эргономичные модели имеют оптимальную площадь для клавиатуры за счет расположения монитора в самой широкой части стола. Глубина стола должна позволяет полностью положить локти на стол, отодвинув клавиатуру к монитору.

Расположение монитора.
Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует несколько научных теорий, по разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Например, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки Но при этом что человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.
Именно поэтому конструкция современных столов позволяет менять глубину положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см ниже уровня глаз.

Внутренний объем.
Значимым фактором является под пространство столешницей. Высота наших столов соответствует общепринятым стандартам, и составляет 74 см. Также необходимо учесть, что пространства под креслом и столом должно быть достаточно, чтобы было удобно сгибать и разгибать колени.
Кресло
Казалось бы, требования к нему сформулировать предельно просто, - оно должно быть удобным. Но это еще не все. Кресло должно обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, при которой не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий. Кресло обязательно должно быть с подлокотниками и иметь возможность поворота, изменения высоты и угла наклона сиденья и спинки. Желательно иметь возможность регулировки высоты и расстояния между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Важно, чтобы все регулировки
были независимыми, легко осуществимыми и имели надежную фиксацию. Кресло должно быть регулируемым, с возможность вращения, чтобы дотянуться до далеко расположенных предметов.


Статьи по теме:

Просмотр свойств клипа
Очистка большой области рисунка
Компания Lenel Интегрировала Биометрические Считыватели Нескольких Производителей В Свою Систему Контроля Доступа
Рисование кривой
Autodesk — В Softway!
Plasma monitors
Как структура Internet сказывается на Пользователе?
Модуль F_Anti
Коммутаторы NetGear
Установка Системы Видеонаблюдения В Офис
Разработка Программного Обеспечения, Разработка Программ
Кибернетика – наука ХХ века
Как работает вирус
Краткие сведения о кодировках кириллицы
Клавиатура
Загрузочная запись
Использование буфера обмена
Graycatsoft - Сайт Программного Обеспечения
Папка Избранное
Компания Janet Systems Llc Представила Soa-Платформу На Выставке «E-Kazakhstan»
Самая популярная операционная система сегодня для CompactPCI систем
Текстовый редактор Блокнот
Crm Система, Внедрение Crm Систем
Три Тренинга От Известных Вендоров: Специально Для «Антивирусных Решений»
Программа 1С Управление Торговлей 8
Установка охранных систем - актуальность возросла!
Вывод специальных символов CRT
Интеграция Ibm Rational Clearquest И Microsoft Project - Ключ К Успешному Планированию
История открытия и развитие метода компьютерной томографии
Отчаянно узнать если он лежит или обжуливает?
Отложенная печать документов
Обыск и выемка
Почему чистка регистратуры Windows необходимая
Скачивать Программы Бесплатно Просто, Но Невыгодно
Выбор системы видеонаблюдения
WordPad: Выделение текста гарнитурой шрифта
Причины кибернетики
Какое сжатие файлов лучшее?
Печатающие устройства
Входные и выходные данные
WordPad: Выделение текста кеглем шрифта
Управление выполнением программы
Сертификаты TCO и MPRII
Примеры комплексов CASE-средств
Нарушение правил эксплуатации ЭВМ, системы ЭВМ или их сети
Компоненты, модули, мамботы в CMS Joomla
Определение экспертных систем
Мобильная Торговля Optimum - Управление Торговыми Представителями
LCD мониторы
Власть и информационное общество в Украине
"ТРОЯНСКИЙ КОНЬ"
Современное состояние информационной сферы Украины
Новый вид Windows Vista
Зарождение кибернетики
СОЗДАНИЕ И РАБОТА С ГРАФИЧЕСКОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ